Cold Home Remedies: सर्दी में गले में कुछ अटका हुआ महसूस होना सर्दी जुकाम के हो सकते हैं संकेत, जानिए कैसे करें इलाज

Cold Home Remedies: अटके हुए गले का घरेलू उपचार: खाना निगलना एक जटिल प्रक्रिया है। जब आप भोजन करते हैं, तो लगभग 50 जोड़ी मांसपेशियां और कई तंत्रिकाएं भोजन को आपके मुंह से पेट तक ले जाने के लिए एक साथ काम करती हैं।

Cold Home Remedies
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इस प्रक्रिया के दौरान गले में फंस जाना परेशान कर सकता है। गले में कुछ फंस जाने का मतलब सिर्फ खाना ही अटकना नहीं है, बल्कि सर्दी के कारण भी आपको गले में अटका हुआ महसूस होता है।

सर्दियों में अक्सर लोगों को गले में कुछ फंसा हुआ महसूस होता है। आप कुछ भी खाते हैं तो वह गले में अटका रहता है। हेल्थ लाइन की खबर के मुताबिक सर्दियों में गले में कुछ फंसा हुआ महसूस होने के कारणों में सर्दी, गले में खराश और बलगम शामिल हैं।

विशेषज्ञों के अनुसार, मुख्य रूप से दो स्थितियां होती हैं जो गले में अटका हुआ महसूस कराती हैं, एक है डिस्पैगिया और दूसरी है ग्लोबस फैरिंक्स, जिसे ईएनटी रोग माना जाता है। आमतौर पर तंत्रिका या मांसपेशियों की समस्याओं के कारण, डिस्पैगिया दर्दनाक हो सकता है।

ग्लोबस ग्रसनी को गले में गांठ के रूप में जाना जाता है, जिससे खाना निगलने में बहुत दर्द होता है। खराब खान-पान, सर्दी-खांसी के कारण गले में गांठ बन जाती है और गले में कुछ फंसा हुआ महसूस होता है। अगर आपको भी ऐसा महसूस हो रहा है कि आपके गले में कुछ फंस गया है तो आप कुछ घरेलू नुस्खों से इसका इलाज कर सकते हैं।

शहद का सेवन करें

ठंड बढ़ गई है और गले में कुछ अटका हुआ महसूस हो रहा हो तो शहद का सेवन करना चाहिए। शहद का सेवन करने से गले का संक्रमण कम होगा और गले में अटका हुआ महसूस नहीं होगा।

नमक के पानी से गरारे करें

अगर आपको गले में कुछ फंसा हुआ महसूस हो तो नमक के पानी से गरारे करें। नमक के पानी से गरारे करने से गले में जमा बलगम साफ हो जाता है। गरारे करने से गले में जमी गंदगी बाहर निकल जाती है और गले के दर्द से राहत मिलती है।

तुलसी के पानी का सेवन करें

आयुर्वेदिक विशेषज्ञ आचार्य बालकृष्ण के अनुसार तुलसी का सेवन गले की खराश और दर्द से राहत दिलाने में काफी कारगर साबित होता है।

एंटी-बैक्टीरियल गुणों से भरपूर तुलसी के पत्ते सर्दी-खांसी को ठीक करते हैं और गले की खराश से राहत दिलाते हैं। आप तुलसी के कुछ पत्तों को एक गिलास पानी में डालकर 10-15 मिनट तक पकाएं और गुनगुना करके इसका सेवन करें।

गर्म पानी का सेवन करें

गले की खराश और जमाव (Cold Home Remedies) को दूर करने के लिए आपको दिन में 3-4 बार गर्म पानी का सेवन करना चाहिए। गर्म पानी का सेवन करने से गले की खराश और बलगम से राहत मिलेगी।

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Author: Vicky
Vicky, इस ब्लॉग वेबसाइट का फाउंडर है। बचपन से ही इनकी रूचि लेखन क्षेत्र में रही है। इनका लक्ष्य हिंदी भाषी क्षेत्र के लोगों के लिए हिंदी में जानकारी उपलब्ध करवाना है, जिन्हें अंग्रेजी में समस्या होती है।

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