कई बार सफर के दौरान लोगों को उल्टियां आती है। अगर आप भी उन लोगों में से हैं जिन्हें सफर करते समय उल्टियां आती है तो यह जानकारी आपके लिए है।
ऐसी समस्याएं कई लोगों में पाई जाती है जिन्हें सफर के दौरान उल्टियां आती हो। जिसके कारण लोग कई बार लंबा सफर करने से बचते हैं।
आज मैं आपको ऐसी चीजों के बारे में बताऊंगा जिसे साथ में रखकर आप लंबी दूरी की यात्रा कर सकते हैं। इससे आपको उल्टियां नहीं आएंगी और आपकी यात्रा भी अच्छी होगी।
कच्चा अदरक पेट के लिए काफी फायदेमंद माना जाता है। यह पेट में उठने वाली जलन तथा गैस को दूर कर राहत देता है। सफर के दौरान इसे अपने मुंह में रखकर चबाते रहें उल्टियां नहीं आएंगी।
केला शरीर को डिहाइड्रेशन से बचाता है। यह आयरन और पोटेशियम को रीस्टोर करता है। केला खाने से वोमिटिंग काफी हद तक रुक जाती है। लॉन्ग ड्राइव में अपने साथ केला जरूर रखें।
सफर के दौरान बार बार उल्टी आती है तथा बेचैनी महसूस होती है तो नींबू को साथ लेकर जरूर चलें। यह आपको वोमिटिंग, पेट में बनने वाले गैस आदि से छुटकारा दिला सकता है।
पुदीना शरीर को ठंडक प्रदान करती है। लंबे सफर में अगर आप निकल रहे हैं तो पुदीना अपने साथ लेकर जरूर जाएं। यह वोमिटिंग और जी मिचलाने जैसी समस्या का बेहतरीन इलाज हो सकता है।
पुदीने की गोली अथवा पुदीने का शरबत आप सफर के दौरान ले सकते हैं। यह पेट में ठंडक प्रदान करने के अलावा मसल्स को भी आराम देता है।
सलाह के साथ यह सामग्री केवल सामान्य जानकारी प्रदान करती है। यह किसी भी चिकित्सक की परामर्श नहीं है। ज्यादा जानकारी के लिए किसी विशेषज्ञ से जरूर परामर्श लें।
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